海绵垫子通过成型，贴合你的体重变化的体形，与其他垫子材质相比，具有轻便、舒适等特点；海绵垫子比较软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症；海绵垫子的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，垫子不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。
1、海绵垫子非常软，长期使用海绵垫子睡觉，容易造成脊柱弯曲、颈椎病等疾病。
2、在睡觉的时候人体会排出汗液，被海绵吸收，会造成在海绵的孔中含有大量细菌繁殖，影响健康。
3、睡了一段时间，现在中间有一片湿湿的。
4、海绵垫子是热的不良导体，因此在夏天睡的时候会感到非常热。
单人的海棉垫子也要看外部是否有布料包着，如果有的话，还要看是用什么料子的价格可能会有较大的差别。一般情况下，如果在家具店的床上用品店里可能会有外部有布料包好，也就是按尺寸做好的床垫卖，一般单人用的海棉床垫有90x200cm和120x200cm两种规格比较多见，价格如果按120x200cm的规格来算，大概在300元左右应该就可以了，当然也可能有更少或更贵的。
1.清洗海绵垫子中的祛污是个重要的部分，如果占有少量污渍，可用干净抹布蘸水拭去，最好从污渍外围抹起;如果有大量污渍，应该请专业海绵垫子的清洗沙发的队伍来为您服务。所有的布套及衬套都应以干洗方式来进行清洗沙发的工序，不可水洗，禁止漂白。清洗海绵垫子时，不可沾水，应使用干洗剂。清洗沙发，最好采用沙发或地毯专用清洁剂。高档的海绵垫子，清洗时，应每10个月左右请专业的海绵垫子清洗队伍清洗一次，以保持海绵垫子的清洁。平时使用，大约3个月至半年间清洗沙发一次。为了减少清洗沙发的工作量，在海绵垫子回时，可喷上布面保洁剂，防止脏污或油水吸附。
2.沾有啤酒、碳酸钠、咖啡等物质的沙发，清洗海绵垫子时，应先用肥皂水擦洗海绵垫子表面，再用清水洗干净即可。沾有圆珠笔油的沙发，清洗海绵垫子时，应尽快用橡皮擦擦掉即可。若有油垢或污垢产生，清洗海绵垫子时，先用肥皂水擦洗，再用清水擦洗干净。具体的清洗沙发的方式，可用清水(皮革特脏时可用微温清水洗湿毛巾或海绵，用手扭干后轻轻擦拭皮革，抹去尘土后，冲洗毛巾，重复上诉步骤直到完成清洗海绵垫子的目的。当然，若海绵垫子有大量的难搞定的污渍时，最好还是请专业海绵垫子的清洗沙发的队伍来进行服务。
