阳光房隔热膜是一种安装简单的隔热材料，被广泛利用于阳光房隔热工程中。它贴在阳光房的空间内侧，能够起到阻隔紫外线、阻隔外界热量、调节光线的作用。另外，隔热膜的使用寿命较长，便于清洁，有较好的耐磨性，属于环保材料。隔热膜具有安全性，对阳光房的玻璃层起到了一定的保护作用，即使玻璃受到外界的撞击而碎，隔热膜也能为其保持完整性。
我们选择阳光房隔热膜时，应保证它们的质量达到合格的标准，否则对阳光房隔热来说只是多余的一层外在装饰材料。
1.安装降温系统
在阳光房内安装空调，能够直接调节室内温度，尽情享受自然中的温暖阳光，无论是哪个季节都能保证居室空间的适宜温度。但是，这种方法会产生一定的电费，性价比并不高。
2.安装喷水系统
在阳光房外部安装喷水系统，通过水给阳光房降温的方式来达到隔热效果，并且还能定期对阳光房进行清洗工作。
3.开天窗
阳光房的热量一般集中在房顶，而在阳光房房顶开天窗能够有效通风以达到降温的作用，也是一种值得采纳的阳光房隔热方法。
另外，还有贴隔热膜、安装遮阳帘等阳光房隔热方法都可一试。这些方法并不是只能单独使用，也可以通过两种方式结合使用，提高阳光房隔热效果。
阳光房隔热材料可以从阳光房房顶材料和辅助隔热材料来选择：
1.阳光房房顶材料
一般来说，主要以钢化玻璃组成房顶的钢化玻璃阳光房隔热性较差，则需要采用辅助隔热材料进行隔热。彩钢阳光房的房顶材料具有良好的隔热性和保温性，但是彩钢板材质的透光性不佳，缺少了阳光房的本质存在意义。德高瓦阳光房的优点是房顶材料隔热性好，颜色多种多样，但是它的价格比较高。断桥铝阳光房的隔热性也比较好，但造价较高。
2.辅助隔热材料
玻璃隔热膜是一种性价比高、施工简易的阳光房隔热材料，既能够起到一定的隔热功效，与此同时还能保证充足的光照。另外，遮阳帘也是一种应用于阳光房的隔热材料，安装在居室内可根据光线强弱或气温高低来调节遮阳帘以达到一定的隔热效果。
