其实追溯榻榻米的来源并非日本，而是中国唐朝时期。不过后来在日本发展才衍生了日式榻榻米。一张日式榻榻米看似简单，但实则包含的实在很多。它有着一般凉席的功能，又有美观舒适的功能。其下的收藏储物功能也是一大特色。在一般家庭的日式榻榻米相当于是一件万能家具，想睡觉时可以当作是床，接客时又可以是个客厅，会客的地方。在日式榻榻米上交流更容易接近，更能促进人与人的亲近感。
日式榻榻米的好处
1、首先榻榻米通天地之气，赤脚走在上面，平而不滑，冬天脚不凉，夏天脚不热，非常舒适，可以时刻为您通脉，起到活血舒筋的功效。
2、榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，具有理想的调节空气湿度的作用。
3、具有美型美体之功能，能有效消除疲劳，恢复体力，并且纠正驼背，功效显著。
4、塌塌米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇效，防止骨刺、风湿、脊椎弯曲等。也是幼儿玩乐的良好场所，不用担心摔着。
5、榻榻米平坦光滑，草质柔韧，散发自然清香，能够怡情养性，让人时刻保持平静、平和的心态，并能陶醉其中，有益于人的身心健康。
日式榻榻米装修之窗户
在靠近窗户的地方打造成榻榻米空间，就是这么舒适、惬意，从玻璃上的窗花可以大胆猜测：这间居室是被当作婚房使用的。
日式榻榻米装修之阅读空间
飘窗空间不仅采光良好，还能欣赏到窗外的风景，于是主人将这里改造成为了一个阅读空间，摆放上造型简洁的茶几与书柜，非常实用。
日式榻榻米装修之休闲区
在书房空间中增加一处榻榻米休闲区域，可坐可卧，平时工作学习累了，就在上面躺躺放松一下，十分实用。
日式榻榻米装修之卧室
不一样的美，不一样的风格。卧室里沉稳时尚的榻榻米，透露着一种异国情调,简洁明快，享受温馨美满生活。
日式榻榻米装修之飘窗
在浴室的门外设计一个放上榻榻米的飘窗空间，泡完澡后来这里翻翻杂志，看看窗外的风景，真是一件惬意的事情。
1、 榻榻米装修底架需要记得进行防虫处理，防潮处理，最好预留一个透气孔；
2、榻榻米地台的面层板块，可以用实木，也可以用复合地板，地板也要做防潮防虫处理；
3、任何装修都要以房子的结构为基准，不要破坏房子原有的结构，特别是承重结构；
4、不要破坏原有的防水层，在装修榻榻米之前要做防水测试，如果有渗漏，则防水层需要重新来做；
5、确保阳台地面的排水系统通畅，以免积水渗进居室。
一般来说，现在用的日式榻榻米的尺寸很多都是根据实际情况来决定的。但是传统的日式榻榻米的尺寸是固定的。
传统日式榻榻米的尺寸如下：180公分长，90公分宽，5公分厚。如果是半张榻榻米的话，尺寸就是90x90公分。
现代的日式榻榻米尺寸如下：
长度：1.7-2m
宽度：80-98cm
厚度：1.5-6cm
常见日式榻榻米尺寸有：90x180cm、85x180cm、96x191cm。
1、挑选合适的榻榻米尺寸。如果是直接铺在地板上做床用，一般要用厚的榻榻米;如果是有地台或收纳空间的，就用薄的榻榻米。
2、地台的安装。地台有实体的和箱体的。实体的就没有收纳功能，不能存放物品，箱体的地台就可以放东西进去。但是，实体地台要比箱体地台好。因为实体地台一般用得比较长久，也更稳固，污染也比较小。而箱体地台间隔比较大，承重力不足，容易塌陷;其次，箱体中经常取拿东西，会产生摩擦，草席容易被磨损;还有就是箱体地台用的板材多，影响室内空气质量。
3、和式移门。以前的榻榻米卧室的门都是用障子纸做的，但是现在的人讲究隐私，追求美观，就把障子纸门换成了玻璃门或是木门。和式移门要有滑道，才能推拉，但是不能用凹槽滑道。
4、保养。既然要做榻榻米卧室，就要学会保养，否则用不长久。
第一、使用前，要先用抹布擦干净，不能用湿抹布，干抹布就可以。
第二、不要用力去拉扯榻榻米，容易变形或损坏。
第三、为避免榻榻米变色，可以用抹布沾上已经稀释过的醋来擦拭。
第四、榻榻米应该安装在通风阴凉处，但是不能是长期有太阳光直射的地方，可以每半年拿出去暴晒一次，一次一小时就足够了，这样可以防止榻榻米发霉。
第五、日常生活中把水渍、尿渍弄在榻榻米上，用温水擦拭即可，如果是墨水，就用牛乳。然后用吹风机吹干。
第六、一周吸尘一次。
