蚕沙枕头好处一：蚕沙枕头是一种药物枕，要桑叶是主药，辅助以其他中药，制成的枕芯。在使用时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发。人呼吸入肺，进入血液循环，输布全身。可以达到一个促进血液循环的作用。
蚕沙枕头好处二：因为蚕沙枕头是枕在头部和颈部的，它能作用于头、颈部的穴位，达到一个调节功能，让全身的肌肉脉络疏通，气血流畅，脏腑安和。还具有清凉降火的作用。
蚕沙枕头好处三：蚕沙枕头的药物作用透过渗透方式进入皮肤，使人体吸收，能够在生理、心理、药理等方面发挥一个综合的作用。对人身体上的很多小问题都有辅助治疗的功效。
蚕沙枕头的制作过程：
1、选3-4龄期蚕沙，去掉杂质，进行高温消毒、炒熟(有浓香味道即可)，将炒熟好的蚕沙再进行冲洗，去掉粉末，再高温烘干备用。
2、选取生长势旺、叶色绿、成熟、无病虫害的桑叶，清水洗干净，阴晾干，高温烘干到脆(即有浓香味道、手揉成沫)，揉成碎末，去粗筋备用。
3、选用上等菊花、玫瑰花、薰衣草等各类药用植物的花叶和茎的干品，按一定的比例干燥粉碎混合备用。
4、将蚕沙、桑叶、要用植物的备用品按一定的比例混合装进枕袋。
5、将布料按规定尺寸裁好，分为上、下层，上层为小井字格，下层为大井字格，上层装蚕沙，下层装桑叶。
6、把口子缝好，装上枕套，自制蚕沙枕头就成功了。
如果你也觉得上面的自制蚕沙枕头的方法太复杂了，可以去枕头专卖店购买，看看评价，就知道什么牌子的枕头好了。
当然你也可以像做决明子枕头一样做，只放蚕沙，但要注意的是枕头布料一定要选好的厚的，或是多用一层布，因为枕的时间长了蚕沙容易受潮掉碎末，把枕头弄脏，很难清洗。
用好的面料制作蚕砂枕头才能长期使用不会有渗漏的情况，同时枕套面料要选择纯棉的，才吸汗。
蚕沙枕头以桑叶为主要成份的蚕沙为主药，辅助以其他中药，制成枕芯。在使用时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发。第一呼吸入肺，进入血液循环，输布全身。有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。
蚕沙枕头是采用蚕沙为主药，辅助以其他中药制成的，具有祛风除湿、提神醒目、活血散风、止痒、定痛等功效。对眼疾、心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火旺、消化不良、关节炎等症状也具有良好的保健作用。
由于蚕沙枕头的蚕沙是蚕食桑后排泄出来的粪便、色墨绿、呈颗粒状、其大小随着龄期递进而增大，一龄时小如细沙，至五龄盛食期大如绿豆，风干后可得到50-55kg风干蚕沙或45kg左右的干燥蚕沙。蚕粪富含营养成分，是上等的肥料和猪、羊、鱼的理想饲料。
蚕沙中同时还富含叶绿素和维生素E、K果胶等，是提取这些化学物品较为经济的原料。蚕粪还用来制作蚕沙枕头，具有去风降湿、和胃化浊、明目降压的功效。对眼疾、结膜炎、心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火旺、消化不良、关节炎等症状有辅助治疗的作用。
蚕沙中同时还含多量胡萝卜B素以及含植物生长激素蚕沙含铜，其含率至第五龄达到最高值。用蚕沙做成的蚕沙枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强、透气好、冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头型、吸虚汗、防吐奶。幼儿还可防起疹，同时促进大脑发育成型。
1、请勿使用漂白剂；
2、请勿使用超过50度以上的热水洗涤，或与其他深色面料混洗；
3、请经常放在太阳下日晒；
4、给宝宝做枕头，建议还是选用颗粒比较小的小龄蚕沙拉，越细的沙其实越柔软。
蚕沙枕头不能直接用水清洗，需要现将枕芯里的蚕沙倒出来后在分别进行清洗。对于装蚕沙的布料等的清洗这里就不做介绍，跟其他枕头方式一直，只是蚕沙的清洗需要注意，在洗完蚕沙后需要立即晒干以避免蚕沙发霉，最好可以借助一些风力加速蚕沙的风干。
