蚕砂枕，即枕芯由蚕砂填充的枕头。蚕砂，是一种祛风湿的中草药，具有去风降湿,和胃化浊,明目降压的功效,对眼疾,结膜炎,心慌,神经衰弱,失眠,偏头痛,高血压,肝火旺,消化不良,关节炎等症有辅助治疗的作用,用蚕沙做的枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强、透气性好，冬暖夏凉。婴幼儿四季睡用，可端正头部形状，促进大脑发育。使用蚕砂枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火。有益于幼儿枕出健康周正的头型, 聪耳明目,预防起痱子等 。
1、选3、4龄期蚕沙，捡去杂质，进行高温消毒、炒熟（有浓香味道即可），将炒熟好的蚕沙再进行冲洗，去掉表面炒制形成的粉末，再高温烘干备用。
2、选取生长势旺、叶色绿、成熟、无病虫害的桑叶，清水洗干净，阴晾干，高温烘干到脆（即有浓香味道、手揉成沫），揉成碎末，去粗筋备用。
3、选用上等菊花、玫瑰花、薰衣草等各类药用植物的花叶和茎的干品，按一定的比例干燥粉碎混合备用。
4、将蚕沙、要用植物的备用品按一定的比例混合待装枕。
5、将桑叶、要用植物的备用品按一定的比例混合待装枕。
6、缝制枕袋，将布料按规定尺寸裁好，分为上、下层，上层为小井字格，下层为大井字格，上层装蚕沙，下层装桑叶。
7、把口子缝好，即可。
蚕砂枕的功效：
蚕砂枕的功效是特别的多。因为用蚕砂制成的蚕砂枕它具有祛风湿，明目降压，对眼疾、偏头痛、高血压、消化不良、肝火旺等各种疾病都有预防和辅助治疗的作用。像这样的蚕砂枕药枕它还具有清凉降火的作用。而且用蚕砂制成的蚕砂枕，它吸汗性特别好，透气性也不错。像刚出生的婴儿，使用蚕砂枕还可以睡出健康周正的头型，可以预防小婴儿起痱子。
蚕砂枕的作用：
现在很多朋友因为学习工作压力都特别大，颈椎问题已经成了一个特别严重的问题。作为一种保健枕的蚕砂枕，它的作用是非常的多的。蚕砂枕它可以预防和改善颈椎疾病。蚕砂枕它是根据传统中医药学和人体生物工程学研制的。蚕砂枕依据人体颈椎的曲度，它可以改善大脑局部血液循环。蚕砂枕可以对颈部进行按摩，疏通经络，消除疲劳，让人在睡眠状态下就可以改善和康复颈椎。
因为蚕砂枕它是一种保健药枕，用中草药制作而成，所以蚕砂枕的适用人群也比较的广泛，一般来说是不会有副作用的。蚕砂枕的适应人群主要有，婴幼儿、老年人、白领学生等各种脑力劳动者，除此之外，还有一些失眠或是睡眠质量不好的人群都比较适合使用蚕砂枕。无论是哪种人群，都需要保证有品质的睡眠质量。蚕砂枕就具有这样的功效。就上班工作的白领来讲。使用蚕砂枕，可以安神醒脑，聪耳明目，增强记忆力等等。
蚕砂枕如果没有细心的保养它，蚕砂枕的功效就会减弱。我们知道蚕砂枕使用蚕砂为主药，辅助其它的中药制作而成。所以在清洗蚕砂枕的时候，不能用漂白剂清洗蚕砂枕，另外，蚕砂枕清洗应用热水清洗，而清洗的温度也是有讲究的，一般温度不能超过五十度。而且应该经常把蚕砂枕放在阳光下晾晒。
