水沫玉也称“水磨玉”是民间对钠长石玉和石英岩玉的俗称，在产地中缅边境地区同时也俗称“水沫子”，中缅云南边境腾冲、瑞丽当地人把水花称之为“沫子”，因水沫玉有晶莹剔透的属性，冠以此名。
现代科技表明，玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡，使人祛病保健益寿。例如锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，它能催化有毒的过氧化物还原为无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它还能解除有害重金属如镉、铅等对人体的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防癌治癌的作用。
对比重量——翡翠为3.33，而水沫子为2.6-2.8，翡翠比水沫子重许多。直接用手掂量，翡翠明显沉甸甸，更打手；而水沫子掂手时有轻飘，显得单薄，没有沉坠感;；
对比硬度——翡翠高，抛光可以抛亮，水沫子无论怎么抛光都不会很亮，跟硬度有关！水沫子很容易碰碎，有些水沫子粘在双面胶上就能把矿物质剥落下来。
对比光泽——翡翠为玻璃光泽，刚性足，显得耀眼、亮丽。而水沫子光泽相对较弱，刚性弱，柔弱无力，缺乏力度;；
对比折射率——翡翠为1.66，而水沫子为(1.52~1.54)，远低于翡翠。因为折射率相差甚大的原因，翡翠的透射光泽和折射的光泽都远强于翡翠。部分水沫子的硬度和致密度相对会高一些，其透射光泽和折射的光泽会稍微接近翡翠。
对比颜色——翡翠可见翠性，色根，明显的颜色过渡，而水沫子不显翠性，无颜色过渡，并有较多白色的石脑或石花等。
