拉长石比较常见，被人们用作装饰材料，其中有些有晕彩的拉长石还被当作宝石。拉长石一般为灰、褐到黑色，可作宝石的拉长石有红、蓝、绿色的晕彩。拉长石的晶体可长达2米，产在辉长岩、苏长岩、玄武岩、粒玄岩等岩石中。
灵性作用
1、具有沉稳、坚定、长波长的能量特性，对于容易疲劳、经常体力不济者，有助于加强生命力，增进体力、耐力；
2、对于经常需要加班者，可以佩戴拉长石，有助于在不知不觉中补充体力，不易疲劳；
3、当眼睛疲劳、喉咙酸疼时，可以让拉长石贴在上面，可以籍其能量来贯穿抚慰，恢复正常；
4、当运动、工作过度，肌肉、骨骼酸痛时，可以用拉长石来按摩酸痛的部位，以减轻痛楚；
5、握住拉长石静坐，有助于提高周身频率，加强对事物的透视力、洞察力，免于被事物的表象所迷惑。
保健作用
有任脉燥热情况，不是长肿瘤就是气喘或是喉咙或是血管瘤问题，对于这些先天体质毛病，固然要去看医生，而自己也要作保养与气脉调治，要不然开完刀隔一段时间又长出来，人生可痛苦！对于任脉燥热的保养，不论气脉是否已经打通，建议使用拉长石手环或是手珠。有的人偏爱翡翠玉石，希望用玉环来代替拉长石，不过，建议用拉长石。因为事实上证明，就以调治任脉燥热来看，拉长石的效果比玉环好！
如果气脉已经通畅者，会很明显感受到这两种宝石的不同。虽然两者都能降低热能，但玉只有对心轮有效用，而且必须要搭配红色宝石才不会造成磁场失衡，而拉长石是目前唯一针对任脉进行保养与调治的宝石。如果任脉过热的热能不能有效降低，那腹轮有小毛病就会长肿瘤，心轮喉轮顶轮也是如此，换句话说，把任脉调治好才是根本之道。
虽然说，拉长石的长相不怎么样，总是有点斑驳（事实上，拉长石再加温之后就会变成缅甸玉，可说是玉的前身），但是刚好能调治任脉燥热，有效的把任脉的热能降下来，因此虽然不如翠玉美丽，功效却是无可比拟的，拉长石戴久了，燥热现象比较消除，心情比较舒畅，越看越觉得这宝石好美啊！的确！这种内在美的宝石值得赞扬！
拉长石的重要产地是加拿大拉布拉多北部中海岸。该地拉长石与紫苏辉石伴生，呈粗大颗粒状(几个厘米)。其次还来自美国俄勒冈的来克县沃伦谷和得克萨斯的阿尔平、加州的莫索克县。马达加斯加则产有大块的玉石级拉长石。乌克兰基辅也产大量拉长石，只是质量较差。其他还有芬兰等地。中国湖北神农架和内蒙也有宝石级拉长石的产出。
