石榴石是一种矿物，石榴石晶体与石榴籽的形状、颜色十分相似，故名“石榴石”。颜色好净度高的石榴子石可以成为宝石。石榴石的英文名称为Garnet，由拉丁文“Granatum”演变而来，意思是“像种子一样”。常见的石榴石为红色，但其颜色的种类十分广阔，几乎涵盖了整个光谱的颜色。
石榴石成分复杂种类多，要区分并非易事。因其所含化学成分有所区别而分为：红石榴石(pyrope)、铁铝榴石(Almandine)、锰铝榴石(Spessartite)、钙铝榴石(Grossular)、钙铁榴石(Andradite)和钙铬榴石(Uvarovite)。
1.红石榴石，因化学上等同于镁铝硅酸盐Mg3Al2(SiO4)3，又叫镁铝榴石。颜色范围由深红色至接近黑色，结构透明的会被选作为宝石。
2.铁铝榴石，为六种榴石种最常见的一种矿物，颜色范围由暗红至棕红，主要产自美国、斯里兰卡、印度、缅甸等地。
3.锰铝榴石，化学上等同于锰铝硅酸盐，颜色范围由浅黄至橙色，橙色至深红，其中以橙色品种为最佳，主要产自美国、缅甸、斯里兰卡、巴西等地。
4.钙铝榴石，化学上等同于钙铝硅酸盐，颜色范围由白色至无色至黑色，多种多样，当前热门的沙弗莱石，就是由浅绿色至祖母绿的透明钙铝榴石。主要产于肯尼亚和坦桑尼亚。
5.钙铁榴石，颜色以黄色、黄绿色、黑色为主。黄色的称为黄榴石(主要产于德国的萨克森州和美国的加利福尼亚州)，黄绿色的称为翠榴石(主要产于俄罗斯的乌拉尔山脉、意大利的瓦玛伦科)，黑色的称为黑榴石(主要产于中国、美国、俄罗斯、肯尼亚、刚果等地)。
6.钙铬榴石，是最珍贵罕见的榴石族矿物，晶体很小，颜色是为绿色和褐色。主要产自加拿大、芬兰、印度、波兰。
1、改善血液
经常戴石榴石饰品，对于我们人体内的血液循环有着一定促进作用，能增加生命的活力。尤其是对女性朋友来说，佩戴这类首饰都是不错的，通过它增添血液的能量来弥补易贫血的症状，女人的气色好了，容颜也会跟着变化，进而起到美容养颜的功效。
2、恢复体力
石榴石不仅仅有改善血液循环的一面，它还具备有利于我们恢复体力的能力，从而增强活力。像是经常熬夜、加班的工作一族来说，每天身体和精神都处于紧绷的状况，会感到很疲劳。就可以时常佩戴石榴石饰物，对恢复自身体力都是有帮助的，才能不至于天天都是没精打采的样子。
3、再生能力
石榴石还有另外一个功效，就是增强人体细胞的再生能力，还有利于改善生殖系统，进而加快伤口复合的功效。有专家建议，可以经常佩戴此类的首饰，例如：手链，戴在手上不仅仅美观，还有很多的益处，可谓一举多得。
4、增添亲和力
在情绪方面，石榴石饰物可以起到缓解佩戴者压力的作用。这是因为它对应着我们人体的海底轮，而海底轮是最基础的轮脉，人体内几乎大部分能量都是经过它出发的。就是说一旦它唤醒了，我们整个人无论是气色上，还是精神方面的状况都良好。比以前有充足的精力，也能乐观、自信、亲和力，与他人的关系就会比较融洽。
一看：石榴石是等轴晶系宝石，在结晶体结构上，常见结晶形态为菱形十二面体，四角三八面体及聚形，晶面可见生长纹。
二掂：石榴石硬度为7-8(大于普通玻璃)，密度是3.5-4.3克/立方厘米，比其他水晶宝石要。
三摸：感觉如果手感润泽，舒服，就可能是真的，如果看见色泽艳丽，纯净无杂质的石榴石当慎重了。
