蚬木砧板采用亚热带稀有木材枧木制成，蚬木木质坚硬，结构紧密，韧性强，耐腐蚀、无虫蛀，有木中之王的美称。蚬木砧板为圆形，直径多为33至42厘米，厚度在4厘米左右，砧板色泽红润，平滑如镜，木纹坚细，即使用利刃斩剁，也不见刀痕，因而被誉为厨具中的珍品。
蚬木(Excetrodendron hsiemvu （Chun et How）H.T. Chang et Miau)，又名火木，椴树科Tiliaceae,常绿大乔木,渐危种。分布于广西和云南部分海拔700至900米热带石灰岩山地季雨林。本种分布中心在广西南部，向西延伸到云南东南部石灰岩地区，向北越过北回归线逐渐成为偶见种而消失。在元江已是本种分布之北缘，且偶见。幼树耐阴，10龄以上需全光照。3月开花，6月果熟，结实间隔2至3年。它是北热带原生性的石灰岩季节性雨林的建群种之一，是热带石灰岩的特有植物，有较重要的研究价值。它的木材坚重，有极为优良的力学特性，是机械、特种建筑和制船、高级家具的珍贵用材,也是作砧板的好材料。
蚬木的材质致密，入水即沉，就是木屑也如砂子一般，入水沉。硬如钢铁，敲击可发出金属一样的铿锵声，砍伐、加工都十分困难，甚至钉子也钉不进去，可以说是“刀枪不入”的钢铁木材。
蚬木之所以这样坚硬，除了本身生长十分缓慢，纹理致密外，还由于它多生于石灰岩山地。为了吸取养分，它的树根深深地扎进岩缝中，吸收了许多钙质矿物，聚集在木质中，因而变得格外坚硬。蚬木的木材色泽红润，不弯曲，不开裂，耐水耐腐，是高级的优质木材。蚬木的纹理还有一个独特的特点，在树木的横断面上，年轮一边宽一边窄，形状酷似蚬壳上的纹理，所以称为“蚬木”。
1、买回的蚬木砧板要进行加工，先是双面抛光打磨，去除毛刺和灰尘，让铁木砧板恢复其光鲜明亮的色泽。
2、高温高压蒸煮。高温高压蒸煮是为了去除砧板内的树脂和杂质，重新整合砧板内部应力，让砧板木质结构更稳定，且砧板在后续的油盐浸泡过程中能充分吸收盐分和油脂。
3、三天浓盐水浸泡。铁木砧板经高温高压蒸煮，取出后自然风干，然后放入浓盐水中浸泡三天，目的是让盐分中会自动吸收空气中水分的硫酸镁填充到砧板内部，从而让砧板具备自动吸湿的功能，补充水分，一定程度上减缓砧板因为含水率过低而开裂的风险。
4、铁木砧板经三天浓盐水浸泡后，取出自然风干，然后再放入花生油里浸泡一个月。浸泡花生油是为了让砧板能充分吸收花生油，油吸得越多，水分所占空间就越少，因而水分挥发对砧板开裂的影响就会越小，提高了铁木砧板的抗裂性。（有很多买家问为何不用热油泡，这样不是更容易吸收吗？答案是不能用热油泡，因为热油会与之前砧板泡浓盐水时吸收的硫酸镁发生化学反应，使砧板失去能自动吸收水分的功能）
1、在较大的盆中，放入清水，将半包盐倒入水中，搅均，让盐充分溶解在水中。将买入的新蚬木砧板，放在该盆内，盐水没过砧板上部，浸泡48个小时。时间到后，将砧板取出，阴凉处，擦干水。
2、将200毫升食用油倒进锅里，加热到温热，再将油倒在砧板上，用布将油均匀涂抹在整个砧板上，放置一天，待油吸收后便可用洗洁精，清洗砧板表面，干净后投入使用。
3、平时使用，用完后，清水冲干净，并将一块湿布，覆盖在砧板上面，保湿。这一点，特别是北方气温比较干燥的情况下，特别重要。砧板，用完后，放置在阴凉处，不让风吹，不让太阳晒，以防风干，晒干，脱水。
4、每隔一两个星期，在砧板表面上，涂上一层盐，可以起到杀菌，防莓的效果。。
5、砧板，经常用，反而不容易坏。。如发现砧板上有细微裂痕，可将砧板泡在清水中，一段时间后，它会慢慢合上，好如初。。
